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	<title>Laufband - Heimtrainer</title>
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	<description>Laufband Heimtrainer - Informieren, Vergleichen, Suchen</description>
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		<title>Welche Laufbandgeschwindigkeit ist die optimalste?</title>
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		<pubDate>Thu, 16 Feb 2012 00:34:36 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[



Ich trainiere seit kurzem regelmäßig auf einem Laufband.
Meine Einstellung ist immer: 8 km/h + 5% Steigung. Bei diesen Vorgaben laufe ich nach dem Krafttraining und dehnen immer 30 Minuten.
Ist diese Einstellung optimal / richtig? Oder gibt es eine effizientere bzw. bessere Einstellung?


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		<title>wie viel kcal soll ich eurer meinung nach auf dem heimtrainer fahren habe 10 kilo übergewicht?</title>
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		<pubDate>Thu, 16 Feb 2012 00:34:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<title>Heimtrainer Fahrrad kann mir jemand helfen?</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Feb 2012 00:32:12 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[nicht teuer sein]]></category>

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hallo
ich suche einen Heimtrainer (Fahrrad)Ergometer  in Düsseldorf.
weiß jemand wo ich das finden kann?
sollte auch nicht teuer sein


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		<title>Wie bekomme ich meinen Heimtrainer nach Hause?</title>
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		<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 00:34:46 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[monstrum]]></category>

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		<description><![CDATA[
Ich will mir einen Heimtrainer kaufen, nur habe ich leider ein Problem:
In dem Laden würde man mir das fast 40kg Monstrum in mein Auto laden, aber wie krieg ich das Paket Zuhause 5 Treppen (kein Fahrstuhl) hoch? Wohne allein, wiege nur 10kg mehr als das Paket und habe keine Nachbarn die mir helfen könnten&#8230; Und [...]]]></description>
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		<title>Welche Marke für Heimtrainer Fahrräder ist gut?</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 01:44:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[
Suche momentan nach einem gebrauchtem Heimtrainerfahrrad, weiss aber nicht welche Marken gut sind. Will nicht irgendein billiges das dann nach 5 mal Benützung zusammenbricht&#8230;lol&#8230;..
Welche Marken/Hersteller sind gut?


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		<title>Ursache einer plötzlichen Bewegungsunfähigkeit in den Beinen beim Heimtrainer- Training?</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Jan 2012 02:51:18 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[achim]]></category>
		<category><![CDATA[Ergometer]]></category>
		<category><![CDATA[henkel]]></category>

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		<description><![CDATA[
Hallo liebe Leute,
ich hatte heute wieder Training, wie jeden 2. Tag mit meinem Ergometer.
Nach 40. min hatte ich plötzlich Schmerzen in den Beinen, die ich nicht genau lokalisieren kann.. Innenschienbein, Obersc henkel. Plötzlich konnte ich nicht wie folgt weiterradeln, da er sich so anfühlte als würde ich im letzten Gang sein, was jedoch nicht der [...]]]></description>
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		<title>Ergometer / Heimtrainer Empfehlung mit gutem Preis-Leistungs-Verhältnis?</title>
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		<pubDate>Wed, 25 Jan 2012 01:01:16 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[stabil]]></category>

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		<description><![CDATA[
Hallo,
Ich suche nach Heimtrainer Fahrrad bzw. Ergometer. Welches könnt Ihr mir empfehlen? Sollte nicht ganz billig sein, aber auch nicht zu teuer (zwischen 300 und 600 Euro) und natürlich stabil. 
Danke!


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		<title>Worin liegt der Unterschied zwischen dem Joggen und dem Cardiotraining(laufband) im Fitnesstudio?</title>
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		<pubDate>Thu, 05 Jan 2012 00:56:27 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[joggen]]></category>
		<category><![CDATA[laufband]]></category>

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		<description><![CDATA[
Hat das Trainieren auf dem Laufband den selben Effekt wie das Joggen in der Freien Natur oder ist beides dasselbe, sowohl was Kondition und Fettabbau angeht????


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		<title>Wie oft sollte man auf dem Heimtrainer Trainieren?</title>
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		<pubDate>Thu, 05 Jan 2012 00:09:10 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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Hallo an alle,
ich bekomme diese Woche einen Heimtrainer Fahrad wie oft sollte ich da Trainieren?
Danke im vor raus!


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		<title>Kann mir jemand ein sehr gutes Sushi-Laufband Restaurant in Hamburg nennen?</title>
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		<pubDate>Tue, 03 Jan 2012 00:33:28 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[sushi restaurant]]></category>

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Möchten heute Abend gern in ein sehr gutes Sushi &#8211; Restaurant  gehen, indem man an einem Laufband sitzt ,kennen aber keins.Eine rasche Antwort wäre toll.


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