Ursache einer plötzlichen Bewegungsunfähigkeit in den Beinen beim Heimtrainer- Training?
26. Januar 2012
Hallo liebe Leute,
ich hatte heute wieder Training, wie jeden 2. Tag mit meinem Ergometer.
Nach 40. min hatte ich plötzlich Schmerzen in den Beinen, die ich nicht genau lokalisieren kann.. Innenschienbein, Obersc henkel. Plötzlich konnte ich nicht wie folgt weiterradeln, da er sich so anfühlte als würde ich im letzten Gang sein, was jedoch nicht der Fall war.
Meine Frage nun: was kann das für Ursachen haben?
Merci schonmals für das Beantworten.
Gruß Achim F.
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Ergometer / Heimtrainer Empfehlung mit gutem Preis-Leistungs-Verhältnis?
25. Januar 2012
Hallo,
Ich suche nach Heimtrainer Fahrrad bzw. Ergometer. Welches könnt Ihr mir empfehlen? Sollte nicht ganz billig sein, aber auch nicht zu teuer (zwischen 300 und 600 Euro) und natürlich stabil.
Danke!
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Worin liegt der Unterschied zwischen dem Joggen und dem Cardiotraining(laufband) im Fitnesstudio?
5. Januar 2012
Hat das Trainieren auf dem Laufband den selben Effekt wie das Joggen in der Freien Natur oder ist beides dasselbe, sowohl was Kondition und Fettabbau angeht????
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Wie oft sollte man auf dem Heimtrainer Trainieren?
5. Januar 2012
Hallo an alle,
ich bekomme diese Woche einen Heimtrainer Fahrad wie oft sollte ich da Trainieren?
Danke im vor raus!
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Kann mir jemand ein sehr gutes Sushi-Laufband Restaurant in Hamburg nennen?
3. Januar 2012
Möchten heute Abend gern in ein sehr gutes Sushi – Restaurant gehen, indem man an einem Laufband sitzt ,kennen aber keins.Eine rasche Antwort wäre toll.
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In wieviele Einzelteile ist ein Heimtrainer zerlegt im Karton?
3. Januar 2012
Wieviele Teile sind das und wie schwer sind die einzelnen? Wenn der insgesamt 37kg wiegt, sind das dann so mehrere Teile zwischen 5 und 15kg?
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Was tun gegen Langeweile auf dem Heimtrainer?
29. Dezember 2011
Ich würde gerne mal wissen, was Ihr so gegen Langeweile auf dem Heimtrainer macht. Ich fahre da im Winter so 2-3mal die Woche jeweils um die 90 Minuten. Eine lange Zeit. Habe es mal mit Lesen versucht, hat aber nicht geklappt, weil man nicht die gesamte Zeit in einer nach vorne geneigten Position verharren kann und auch das Buch nicht so recht halten wollte. Fernsehen geht dabei auch nicht, da ich keines habe.
Neuerdings telefoniere ich ein wenig, nachdem ich mir einen Bluetooth-Clip fürs Ohr zugelegt habe, aber 90 Minuten kann man das auch nicht durchhalten. Wie oder was machen da die Leute im Fitnessstudio? Und was macht ihr selbst?
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Fahrrad Heimtrainer wie soll man beachten am anfang ?
28. Dezember 2011
Hi ich hab mir jetzt einen Heimtrainer zugelegt weil ich wieder fit und abnehmen will was sollte ich beachten und wie kann man am schnellsten abnehmen ???
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Mit welcher geschwindigkeit auf dem laufband joggen damit ich abnehme?
28. Dezember 2011
Ich möchte gerne so um die 10kg abnehmen..nun sagen mir manche joggen ist besser und andere sagen mit schnell gehen auf dem laufband was ist nun richtig? BITTE SAGT MIT BEIM JOGGEN MIT WELCHER GESCHWINDIGKEIT ICH DAS LAUFBAND EINSTELLEN SOLL!!!!!! DANKE
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Ist es auf einem Laufband zu laufen genau so gut wie in der Natur bzw. auf der Straße?
25. Dezember 2011
Oder sollte man immer die Natur bzw. Straße vorziehen?
Weil da gibt es Steigungen und Bergabpasagen.
Aber auf dem Laufband zu trainieren ist doch auch besser, als überhaupt nicht zu trainieren. Oder?